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更新于2020-01-16 19:53:48
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【午鱼干炖猪梅花肉】
做法:
1.猪梅花肉洗净,放入冷水锅中煮熟捞出切块备用。
甘肃11选5_[官网首页]2.午鱼干洗净切块,加入姜末、蒜头、料酒腌制一下。
3.将腌好的鱼块放入油锅中煎至两面金黄捞出备用。
4.炒锅上火放少许菜籽油,下姜片、蒜头煸炒一下放入猪肉煸炒,加老抽翻炒至上色后下料酒、水等烧开后转小火慢炖40分钟左右,加入煮好的鱼块、盐继续煮20分钟左右,加入蒜叶、鸡粉试一下味即可。
【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗【午鱼干炖猪梅花肉】做法:1.猪梅花肉洗
今天斑斑来为大家科普一下什么是午鱼叭!
午鱼的学名是四指马鲅,当然你还可以叫它:马友、鲤后、牛笋……
它是热带及温带的海产鱼类甘肃11选5_[官网首页],有时也进入淡水。
分部在印度洋和太平洋西部,我国沿海均有生产,以南方为多
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V15 发表于2020-01-12 11:33:50

不错
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V2 超级版主 发表于2020-01-13 10:04:29

感觉好鲜啊!
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V10 发表于2020-01-13 10:14:26

香啊
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V9 发表于2020-01-13 10:14:44
1#

真诱人,馋了
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V10 发表于2020-01-13 10:15:12
2#

猪梅花肉不错啊
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V8 发表于2020-01-13 10:15:35
3#

看着图片看饿了
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V13 发表于2020-01-13 10:17:51
4#

楼主真棒啊
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V9 发表于2020-01-13 10:18:08
5#

美味啊
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V8 发表于2020-01-13 10:18:28
6#

想吃想吃
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V13 发表于2020-01-13 10:19:08
7#

午鱼干和猪梅花肉很有想法啊
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V14 发表于2020-01-13 16:02:23
8#

[s7004]
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V12 发表于2020-01-14 09:16:13
9#

不错
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V14 发表于2020-01-14 09:19:21
10#

不错
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V14 发表于2020-01-14 09:44:59
11#

一定很香
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V11 发表于2020-01-14 11:06:40
12#

很好的事情
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V7 发表于2020-01-14 12:06:27
13#

不错
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V17 发表于2020-01-14 12:40:49
14#

[/土豪金]
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V1 版主 发表于2020-01-14 13:02:23
15#

色香味俱全,给你满分,真想来蹭饭哈
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V9 发表于2020-01-14 15:27:35
16#

第一次知道有这个菜
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V2 超级版主 发表于2020-01-14 17:00:43
17#

不错啊
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V14 发表于2020-01-15 08:28:58
18#

不错
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V14 发表于2020-01-16 08:29:08
19#

不错
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V12 发表于2020-01-16 08:40:10
20#

不错
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